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春季到来要多运动，晚上睡觉时要注意

更新时间：2012.02.22

春季到来！容易感冒请大家在晚上睡觉时小心着凉，另外多吃一些营养价值比较高食物，多做锻炼，在食物方面多吃一些大豆油，玉米油。因为这些食用油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强身体的免疫力。不饱和脂肪酸更利于人们身体吸收。

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